2021-12-05

Spotkania z dietetykiem

W środę gościliśmy w naszej szkole panią dietetyk – Karolinę, która odwiedziła klasy 2c i 7a. Na spotkaniach uczniowie mieli okazję poznać bliżej zawód dietetyka -dowiedzieć się, czym się zajmuje, a także zadać pytania pani Karolinie dotyczące wykonywanej pracy. Pani dietetyk przedstawiła zasady zdrowego odżywiania się, zwróciła też uwagę na nadmiar słodyczy, z którymi stykamy się na co dzień. Uczniowie próbowali znaleźć zamienniki cukru i podawali np. czym można posłodzić herbatę zamiast cukru lub co może być alternatywą dla batonika lub czekolady. Uczniowie rysowali również piramidę żywieniową, utrwalając produkty, które powinny się w niej znaleźć i jak często powinniśmy po nie sięgać. Pani dietetyk podkreślała, jak bardzo to, co jemy, ma wpływ na efektywne uczenie się. Przypomniała też ważną rolę snu oraz pierwszego i drugiego śniadania, dzięki którym dostarczamy naszemu organizmowi wartościowych składników odżywczych.

Lekcje były ciekawym doświadczeniem dla obu klas i z pewnością wniosły wiele ważnych informacji i dobrych nawyków.

 

Relacja: K. Bednarczyk

Zdjęcia: K. Bednarczyk, M. Mieszała